Živitelia rodín, otcovia či mamy, zvládate finančné tlaky?

Nadšené deti, pohoda s blízkymi, stretnutia, na ktoré celý rok nie je čas, i spiritualita a ponor do zákutí vlastného vnútra. Také majú byť Vianoce. Patrí k nim aj veľa gýču a tlakov na rodinný rozpočet. Finančná (ne)istota plánovaniu vianočnej a následne novoročnej hojnosti príliš nepraje, naopak, živitelia rodín – muži i ženy – čelia bezprecedentným výzvam. Ako ich zvládajú? Ako ich možno zvládnuť?

Obyčajný večer v obyčajnej domácnosti. Deti už spia, obývačku rozjasňuje len tlmené svetlo lampy. Hlava rodiny si sadá k stolu, otvára notebook a prechádza príjmy a výdavky. Peter to nerobí preto, lebo musí, skôr preto, že chce mať istotu. Potrebuje sa ubezpečiť, že na nič dôležité nezabudol a že rodina bude mať zabezpečené všetko, čo potrebuje. Popritom si s manželkou vymenia pár viet o aktuálnom dni, o tom, že v škôlke sa chystá tradičná koncoročná besiedka a že cez víkend by mohli zájsť na návštevu k starým rodičom.

Podobné tiché rituály, momenty, o ktorých pred známymi príliš nehovoríme, sa odohrávajú vo väčšine fungujúcich rodín a domácností. Nie je na tom nič dramatické ani hrdinské, je to prosté. A predsa je v tom kusisko tlaku a zodpovednosti. Veď pokoj v hlave sa v našich končinách pevne spája s pokojom v peňaženke. Ak ste v pozícii hlavného živiteľa rodiny, poznáte to dôverne.

„Pokoj v hlave sa v našich končinách pevne spája s pokojom v peňaženke.“

Muži, ženy, finančná zodpovednosť

Často hovoríme o nárokoch, ktoré sú kladené na ženy, obzvlášť ak sú v jednej osobe mamami aj cieľavedomými, zapálenými a pedantnými zamestnankyňami či podnikateľkami. Dostávajú sa do situácií, keď na všetko, čo musia a chcú zvládnuť, 24 hodín denne jednoducho nestačí.

Lenže aj tí, ktorí majú „iba“ zabezpečiť rodinu, nesú v našej krajine nadmerné bremeno. Ťaží ich neistota na trhu práce, inflácia a rast cien, únava, neustále sa meniace predstavy o úspechu, tlaky okolia, sociálnych sietí aj tie, ktoré súvisia s vývojom či so stagnáciou spoločnosti. Muži o tom neradi hovoria, no vplýva to na nich. Už vlaňajší prieskum 365 banky uvádzal, že šesť z desiatich mužov cíti nepokoj vzhľadom na potrebu finančne zabezpečiť rodinu. Podľa analýzy VÚB banky patrí aktuálne medzi tri najvážnejšie slovenské výzvy práve nízka miera úspor a nedostatočné finančné rezervy, čo robí domácnosti citlivými na výpadok príjmu alebo nečakané výdavky.

„Medzi tri najvážnejšie slovenské výzvy patrí nízka miera úspor a nedostatočné finančné rezervy.“

Živitelia rodín si zaslúžia pozornosť spoločnosti. V prípade mužov je dôležité hovoriť o tradícii rodových rolí, ktorá im bráni otvorene rozprávať o strese, ťažkostiach a duševnom zdraví. Ak je živiteľom rodiny jediná žena, tlaky na ňu sú ešte silnejšie.

Prieskumy významných európskych inštitúcií už od roku 2018 prinášajú dáta o tom, že ženy, ktoré sú matky samoživiteľky, žijú v dvojnásobne vyššom strese v porovnaní so ženami matkami v partnerskom vzťahu. Pozrite sa s nami na prelome rokov, v čase predvianočných nákupov i novoročných výpredajov, na to, čo trápi živiteľov a živiteľky rodín a akým spôsobom nachádzajú rovnováhu.

Očakávania, ktoré sa začínajú už v mladosti

Musíš niečo dokázať. Chlap sa musí o rodinu postarať. Si muž, buď oporou, ale aj zarábaj. Hoci svet – a s ním aj výchova – sa mení, v mnohých mužoch zostávajú podobné vety hlboko zakorenené. S príchodom sociálnych sietí pribudol ešte ďalší rozmer – porovnávanie sa. Kto má exkluzívnejšie bývanie, atraktívnejšiu a spoločensky rešpektovanejšiu prácu a k nej adekvátny príjem, viac možností na oddych s celou rodinou atď. Ide o tiché FOMO (Fear of Missing Out), psychologický fenomén, keď človek pociťuje úzkosť, nepokoj, až strach z toho, že mu uniká niečo dôležité, zaujímavé alebo spoločensky hodnotné.

Aj 35-ročný Marián z Bratislavy to dobre pozná. „Finančnú zodpovednosť naozaj pociťujem, hoci viem, že všetky potreby našej rodiny zabezpečujem nadštandardne. Cítim však tlak udržať si prácu, aj keď je náročná. Bojím sa, že inde by som nevedel generovať také množstvo prostriedkov.“

Toto vnútorné napätie je neviditeľné, no vyčerpávajúce. Preto je dôležité vedieť, kedy spomaliť. Marián si našiel svoje spôsoby – manuálnu prácu, prechádzky v prírode, knihy – a už sa nebojí ani rozhovoru so psychologičkou. „Hlavu mi pomáha prečistiť aj stavanie lega s deťmi, ktorého máme doma naozaj dosť,“ dodáva so smiechom.

„Ak je živiteľom rodiny jediná žena, tlaky na ňu sú ešte silnejšie.“

S tlakom, ktorý jej spôsobuje okolie, ale i vlastné očakávania, vedome pracuje i samoživiteľka Róberta zo Žiaru nad Hronom. „Učím sa, že ak chcem tento nápor zvládať dlhodobo, nemôžem sa porovnávať s inými. Už viem, že nemusím byť dokonalá a že mám právo byť unavená. Učím sa požiadať o pomoc. Denne robím niekedy len to, čo je nevyhnutné a potrebné, a učím sa nerozdať celú svoju energiu na úkor vlastného zdravia.“

Od plánov k zodpovednosti

Zásadná zmena v prežívaní samého seba, svojich schopností a možností vo vzťahu k práci, financiám a dlhodobým perspektívam často prichádza paralelne so založením rodiny. Niekdajšie sny o bezstarostnej láske, práci, cestovaní či vlastnom bývaní zrazu nahrádza potreba istoty.

Ani 42-ročný Tomáš z Nitry nič nenechal na náhodu. „Na túto zmenu som sa pripravoval dlhodobo. Hodnoty som mal nastavené už predtým, rodina ich len upevnila. A tlak? Patrí k tomu. Beriem ho ako súčasť starostlivosti o rodinu, akurát je niekedy ťažšie nájsť v tom celom balans,“ dodáva s úsmevom.

„Učím sa nerozdať celú svoju energiu na úkor vlastného zdravia.“

Zodpovednosť už nie je len o peniazoch, ale aj o čase, ktorý rodine venujeme. Marián, ktorý si s manželkou na pol roka vymenil rolu v primárnej rodičovskej starostlivosti, si to ešte viac uvedomil počas rodičovskej dovolenky. „Spočiatku som si to vyslovene užíval, no po krátkom čase som si začal uvedomovať ťarchu stereotypu. Bolo nesmierne náročné zostať motivovaný pri vymýšľaní programu pre syna a vykonávaní všetkých obvyklých domácich prác. Manželku som vždy oceňoval, ale po tejto skúsenosti ju vnímam ako ešte väčšiu hrdinku,“ priznáva otec už dvoch detí.

Róberta považuje rodičovstvo za obrovský záväzok. „Zodpovednosť, ktorú som dovtedy vnímala ako občasné povinnosti, sa zrazu stala každodenným záväzkom, ale aj hnacím motorom, ktorý ma posúva dopredu. Aké to je, byť živiteľkou rodiny, si človek naplno uvedomí až v praxi. Každé rozhodnutie, každá investícia času, energie či peňazí majú zrazu väčšiu váhu. Už to nie je len o mne – je to o niekom, kto ma potrebuje. A práve ten pocit potrebnosti mení všetko.“

„Už to nie je len o mne. A práve ten pocit potrebnosti mení všetko.“

Finančné a životné stresory dneška

Rast cien a celkovo dostupnosť bývania, inflácia, konsolidácia, neistota na trhu práce – to všetko tvorí pozadie, na ktorom sa rodiny snažia plánovať. V aktuálnej situácii možno hovoriť, že väčšina z nich pociťuje finančný stres. Niektorých ženie do vytvárania rezerv, iní žijú zo dňa na deň.

Róberta, ktorá sa sama stará o syna, hovorí otvorene: „Ako slobodná mama sa na budúcnosť pozerám s rešpektom, ale aj s odhodlaním. Robím si konkrétne plány a malé rezervy, kedykoľvek sa dá. Nie sú veľké, ale dávajú mi pocit, že mám kontrolu nad tým, čo príde.“ A dodáva: „Pocit, že som na hranici síl, mávam bežne. Často sa cítim preťažená, unavená a vyčerpaná, no práve vtedy sa zastavím a poviem si, že som nahraditeľná všade – v práci, v systéme, v očakávaniach druhých –, len doma nie.“

Aj tieto slová dokazujú, že duševné zdravie a finančná istota sa prelínajú. Mať plán neznamená byť dokonalým alebo „za vodou“. Prináša to však pocit väčšieho bezpečia, vnútorné nastavenie dostáva impulz, že zvládnete aj neistotu.

„Každé rozhodnutie, každá investícia času, energie či peňazí majú zrazu väčšiu váhu.“

Nielen pre matky samoživiteľky je tlak každodennou súčasťou života. Kamil, otec desaťročnej dcéry a dvoch vysokoškolákov, priznáva, že mu nikdy nenapadlo, aké napätie v ňom vyvolá perspektíva dvoch dospelákov, ktorí sú už jednou nohou preč z domu, no stále majú pred sebou väčšinu vysokoškolského štúdia. „Obaja brigádnicky pracujú, no sú na prahu vlastného života a ja vnímam, že im chcem pomôcť. Nezamýšľam sa teda už len nad tvorbou finančnej rezervy pre moju budúcnosť a pre budúcnosť mojej manželky a našej najmladšej, ktorú budeme mať doma ešte pár rokov.“ Investičnou príležitosťou na takýto účel môže byť finančný nástroj investičný certifikát.

Nová definícia úspechu

Kedysi bolo úspechom mať vlastný dom či pekný byt, auto a stabilnú prácu. Dnes sa čoraz viac hovorí o rovnováhe – medzi prácou a rodinou, ale aj medzi ambíciou a oddychom.

Tomáš to vystihol jednoducho. „Mám finančný plán, ktorý nám pomôže zvládnuť dôchodok a podporiť dcéru, ale zároveň sa snažím vyslovene nestresovať neistou geopolitickou situáciou, ktorá všetko ovplyvňuje. Skôr naopak, zameriavam sa na pozitívne životné okamihy.“

Finančná istota nie je cieľom sama osebe. Má byť nástrojom, ktorý dáva slobodu, možnosť rozhodovať sa bez strachu a dopriať si prítomnosť. Veď k pokoju v hlave naozaj značne prispieva pokoj v peňaženke.

Tipy, ako to zvládnuť čo najlepšie

Bez ohľadu na to, v akej geopolitickej situácii či na akom mieste budete žiť, tlak nikdy úplne nezmizne. No dá sa s ním pracovať, a teda naučiť sa popri ňom žiť. Dôležité je uvedomiť si, že cieľom nie je hľadanie dokonalosti, ale vyváženosti.

Pomôcť môže aj zavedenie piatich malých, ale účinných krokov:

• Nehanbiť sa hovoriť o obavách – ani finančných.
• Plánovať s nadhľadom, nie zo strachu.
• Uprednostniť pomoc odborníkov v príslušnej oblasti pred bezhlavým požičiavaním, nakupovaním či investovaním.
• Dovoliť si oddych – a to aj vtedy, keď nie je všetko hotové.
• Pripomínať si, že stabilita a opora nie sú len o výkone, ale aj o prítomnosti.

Vedzte, že aj malé finančné plány môžu priniesť pokoj v hlave a väčší pokoj celej rodine. V predchádzajúcom čísle sme sa venovali tomu, ako sa vyhnúť chybám vo financiách. Možno aj tam nájdete inšpiráciu, ako začať.

„Finančná istota nie je cieľ. Má to byť nástroj, ktorý dáva slobodu, možnosť rozhodovať sa a dopriať si prítomnosť.“

Azda aj Vianoce si vychutnáte viac, keď sa vám podarí zmierniť tlak a zamerať sa na vďačnosť – či už za to, že sa máte o koho starať, že máte svojich najbližších, alebo za to, že sa môžete s niekým o túto úlohu podeliť. Nech je táto zima pripomenutím, že živitelia rodín nie sú len tými, ktorí prinášajú peniaze, čo možno obratom minúť, ale hlavne tými, ktorí dávajú perspektívu, pokoj, bezpečie a nové možnosti. A občas určite práve oni dokážu upozorniť na to, že najviac dobra prináša vypnutie a stíšenie sa, o ktorých sa málo hovorí, ale všetci ich potrebujeme.